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风寒感冒的食疗方法 三款食疗方治风寒感冒

风寒感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病,一般都是自限性,发生率很高,成人每年都会发生两到三次,儿童每年六到八次,全年都可以发生,不过以冬春季比较多见,会让患者不能正常的工作生活,降低患者的生活质量,那么风寒感冒有哪三款食疗方法呢?北京军海癫痫病医院

第二款食疗是黄芪鲫鱼汤,是要准备黄芪、鲫鱼、白术、防风、葱姜、食盐,然后将鲫鱼宰杀干净,然后再去除内脏备用,将中药材放入锅中煎煮,然后留下药液,在药液之中加入一些清水,最后加入准备好的鲫鱼,等到水开之后加入准备好的葱姜,继续小火炖煮,等到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐进行调味,然后等盐化了以后就可以起锅食用了,具有一定的祛散风寒的作用。

第三款食疗是核桃生姜饮,是要准备核桃仁、葱白、生姜、红茶叶,然后将这些食材都捣烂,与红茶一起放入砂锅内,加适量的水进行煎煮,等到小火炖煮半个小时后,再去渣取汁,趁热的时候服用,可以让身体出出汗,缓解患者风寒感冒发热、恶寒、头痛等不适的症状。

风寒感冒的食疗方法就是这些了,所以患者可以多食用一些,都有非常不错的效果,如果是比较严重的风寒感冒则需要及时的去医院进行治疗,避免出现不可预料的后果,患者要多卧床休息,出出汗,少去一些公共场所,多加衣服,避免受到冷风吹。

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