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胃酸过多怎么办?胃酸过多怎么办吃什么?[图] -

健康的胃部是会正常分泌胃酸的,那如果是患有胃病的人,胃酸的分泌就会不受控制了,换句话说就是胃酸会对胃部造成伤害了。胃酸过多会引起人恶心呕吐,但是长期的胃酸过多,对胃黏膜是一种破坏。那么胃酸过多怎么办?胃酸过多怎么办吃什么? 北京军海癫痫病医院

通常情况下,致使胃酸过多主要有两种原因,第一种是生理性质的,和我们的精神状态有关。当我们情绪比较紧张及过度疲劳的时候,大脑皮质就会出现功能紊乱的情况,这样小儿癫娴病发作的前兆管辖胃酸分泌的神经可能就无法正常工作,从而导致胃酸分泌过多。第二个原因是由饮食不当造成,酸甜辣咸一类的食物吃的过多都可能会使胃酸过多。

首先就要减少酸性食物的摄入,可以适量的增加一些碱性食物,以为这样可以起到一个中和的作用。而一般碱性的食物有:胡萝卜、牛奶以及豆类等。

其次,每天喝茶也是解决胃酸过多怎么办这个问题的一种有效方法,由于茶的作用之一就是维持人体的酸碱平衡,因此,出现胃酸这种情况的人,可以连续喝几天茶,就儿童癫痫病多久发作能有很好的改善。

最后,适时的饮水也可以稀释胃酸,由胃酸过多导致的不适,有效的办法就是通过多饮水来稀释。通常情况下,一天中最佳的饮食时间就是早晨起床时空腹饮水,另外,餐前1小时饮水以及餐后饮水都可以有效稀释胃酸。

如果是胃酸情况比较严重的时候,可以通过服用一些药物来解决,例如马丁啉、健胃消食片等,都可以有效缓解胃酸的症状。

(1)一天三顿要定西安哪里看癫痫时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。

(2)建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。零食可刺激胃酸增加,不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

(3)入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

(4)戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等得了癫痫可以吃水果吗刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好。胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

(5)蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化。

(6)非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。

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