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番茄有美容功效吗?番茄的美容功效[图] -

番茄是一种比较常见的蔬果,既然是一种蔬果,所以既可以做成蔬菜食用,又可以作为水果食用,很多人也比较喜欢吃番茄,因为番茄里面含有大量的微量元素,而这些微量元素也是我们必须的。那么,一般吃番茄有没有什么美容的功效呢? 北京军海癫痫病医院

肌肤是否白蜇与肌肤中黑色素的多寡有关,皮肤中沉淀的黑色素多的话,皮肤就会显得比较黑。通过摄取富含维生素C的食物,可以有效地阻断黑色素的形成,使肌肤白皙美丽。番茄的维生素C含量高,每天吃约300克的番茄,便可满足人体全天对维生素及矿物质的需求。

食用番茄能产生很好的美容效果,因为番茄中含有烟酸,可以使肌肤细致健康。

番茄中含有谷胱甘肽,这种物质能郑州军海医院,来过得都说好够帮助抗癌,有

效维护细胞正常代谢。维生素P能够使皮肤的色素得到

有效沉淀,使黑斑减退,还可预防老年斑的出现。吃番茄还可以控制酪氨酸酶的活性,提供足够的维生素C使脸部肌肤保持润泽与洁白。多吃番茄,具有美白、去斑、

防色素沉淀的多重美容疗效。

番茄也是一种省钱又有效的去角质材料。番茄中的果酸是一种很优质的洁肤液,这种酸性的汁液具有调节肌肤酸碱度的作用,可以帮助你平衡肌肤的PH有效地清洁肌肤,帮助去角质。

番茄中含有丰富的果酸,不哪里有比较好的癫痫病医院呢但具有平衡肌肤酸碱度的作用,还可清洁肌肤和保护皮肤细胞,能够有效地预防青春痘、粉刺。

番茄含有维生素P,可增强人体皮肤的生理功能,

改善肌肤組糙现象,使肌肤保持柔嫩光滑。番茄中的胡萝卜素则可保护皮肤弹性。整体而言,番茄能够有效地

使肌肤由内而外地散发健康的光泽,并获得全面的深层

滋养护理。

番茄中的一种内含物可以帮助减少黄色与黑色色素的沉淀,使脸部发黑或发黄的色素消退,因此能有效地赶走不良的气色,使脸部看起来红润有光泽。 治癫痫大概多少钱p>

番茄也可以作为护发品,具有良好的外用洁净功能,能帮助你拥有光亮清洁的头发。

多喝番茄做成的果汁,还可以帮助你控制头部分泌的油脂,避免产生头皮屑。

1、不宜和青瓜(黄瓜)同食

青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食

番茄含维生素K较多,维生佳木斯哪家癫痫病医院好素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

3、空腹时不宜食用

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

4、不宜食用未成熟的番茄

青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

5、不宜长久加热烹制后食用

长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食

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