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敲胆经有什么用 敲胆经的正确方法

敲胆经有什么用呢?在人体有很多的经络,经常敲打按摩可以帮助养生防病,那今天我们来了解下敲胆经有什么用?敲胆经的正确方法是什么。北京军海癫痫病医院

敲胆经比较简单实用的方法是:坐在椅子上,一条腿放在另一条腿上,然后从大腿外侧跟盆骨交接处的环跳穴(也就是在你的屁股处,一个陷下去的小窝)开始敲,往膝盖的方广西专治癫痫病医院向敲,一共四下,其实是四个穴位。每条腿总共敲200下左右。胆经只是敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎,就能刺激胆汁的分泌,并不要求很准确的穴位。气血在23点至1点进入胆经,所以敲胆经最好不要选择在这个时间段进行。

注意事项:

1、怀孕的人不能敲,也不能让孕妇有痛感,会对宝宝有影响。

2、老人敲胆经不要敲得太多,因为血升得太快人体的调节也会快,这样比较不舒服。

3、刚刚敲胆经的时候,可能月经会不正常,这是因为有的人原来的血已经很少,但由于肝脏热,所以月经问题没有暴露,现在血上升,肝热下降了,月经就会推迟,当你的血达到正常水平,你的月经也就恢复了。月经来时癫痫病严重会致死吗可以少敲或不敲。

4、以减肥为目的的人,敲胆经前两个星期,可能你的体重会增加(这是以你敲的正确为前提),但是不用担心,增加的是你的血。等你的血气足了,在接着敲,减肥的目的一定会达到的。

5、刚刚敲的时候,有些面部会长一些痘痘,这是排毒的现象。可以多喝一些水,使毒素从尿液排除。

敲胆经有什么用呢?在人体有很多的经络,经常敲打按摩可以帮助养生防病,那今天我们来了解下敲胆经有什么用?敲胆经的正确方法是什么。

敲胆经有什么作用?敲胆经可以补充我们的血气,使人面色红润,还能治疗便秘,同时也能帮助我们瘦身,尤其是瘦腿。敲胆经会瘦腿的原因是:人体内经常会郁结各种西安专业治疗癫痫病医院各样的寒气,尤其以胆囊内的寒气为重,而大腿外侧的经络,就是胆经的经络,寒气常常堆积在这里。敲胆经,是要把寒气敲散,把血气敲足,那么自然而然,你的腿就变瘦了。

敲胆经比较简单实用的方法是:坐在椅子上,一条腿放在另一条腿上,然后从大腿外侧跟盆骨交接处的环跳穴(也就是在你的屁股处,一个陷下去的小窝)开始敲,往膝盖的方向敲,一共四下,其实是四个穴位。每条腿总共敲200下左右。胆经只是敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎,就能刺激胆汁的分泌,并不要求很准确的穴位。气血在23点至1点进入胆经,所以敲胆经最好不要选择在这个时间段进行。

注意事项:

1、怀孕的人不能敲,也不能让孕妇有痛感,得了癫痫以后还有方法可以治吗会对宝宝有影响。

2、老人敲胆经不要敲得太多,因为血升得太快人体的调节也会快,这样比较不舒服。

3、刚刚敲胆经的时候,可能月经会不正常,这是因为有的人原来的血已经很少,但由于肝脏热,所以月经问题没有暴露,现在血上升,肝热下降了,月经就会推迟,当你的血达到正常水平,你的月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。

4、以减肥为目的的人,敲胆经前两个星期,可能你的体重会增加(这是以你敲的正确为前提),但是不用担心,增加的是你的血。等你的血气足了,在接着敲,减肥的目的一定会达到的。

5、刚刚敲的时候,有些面部会长一些痘痘,这是排毒的现象。可以多喝一些水,使毒素从尿液排除。

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