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草莓果香酸奶的做法 草莓酸奶冰沙的做法

【--水果】北京军海癫痫病医院

  草莓酸奶冰沙简介:

  将草莓、酸奶和新鲜柳橙汁搅和制成冰沙,不但富含维生素C,而且简便易做,是健康美味的低热量饮料,任何时候都可以喝。

  材料:

  熟草莓900克,原味低脂酸奶(酸奶酪)1杯,新鲜柳橙汁120毫升,糖1汤匙,

  装饰:,连叶小草莓4颗,带皮的圆形柳橙片4块

  做法:

  1.将草莓洗净、沥干,放入食物料理机或搅拌器中。加入酸奶、柳橙汁和糖。将食物料理机调到最高速,把所有材料搅拌成泥状。大约15秒钟后停下机器,刮下料理机杯壁上的果泥,如此刮一两次。

  2.要获得细腻口感,将搅打好的冰沙放入滤器中,用木勺拨弄冰沙滤过滤网,把留在滤网上的草莓籽扔掉。

  3.将沙冰倒入4只高身玻璃杯中,立即饮用。如想装饰饮料,把草莓或柳橙片从中间切开一半,夹在杯口。

  草莓果香酸奶的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看草莓果香酸奶视频才能学会,但怎么做草莓果香酸奶最好吃。

  草莓果香酸奶简介:

  让酸奶变得更美味健康-------草莓果香酸奶草莓:被誉为水果皇后。含有果胶和丰富的膳食纤维,具有明目养肝作用,还可以帮助消化、通畅大便。新鲜的果肉还可以做果酱:草莓果酱,酸甜可口还帮助消化,保证我们每天都有个甜蜜的开始!

  材料:

  新鲜草莓,酸奶,草莓果酱

  做法:

  1.将草莓取缔洗净,然后用淡盐水浸泡15分钟,彻底去除表皮的杂质;

  2.泡好的草莓沥干水分,放入搅拌机中,打碎,可以根据自己的喜好来掌握程度,稍留有一点果肉也可以;

  3.将打碎的果肉果汁混合在酸奶中。如果果肉偏酸 味道偏淡的话,可以淋上适量的果酱,代替白糖,这样会更好吃一些,颜色也更诱人。

  小诀窍:

  相比之下,还是南方的草莓更好吃一些,个头偏小 但是样子长的很标志。只要水果摊儿上有卖草莓的 老远就能闻见一阵浓郁的草莓果香味。

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