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吃金桔的好处有哪些

金桔是日常生活中常见的一种水果,水果的维生素与碳水化合物含量很高,对身体大有裨益。金桔也不例外,金桔也有很多功效,对身体健康有益。一般人群都适宜食用金桔,但是有的人是不适合吃金桔的,一定要小心。比如:口舌碎痛和齿龈肿痛的人忌食,但不用担心,只有症状消失或是身体康复,就可以食用了。那么金桔的好处都有哪些呢?北京军海癫痫病医院

2、金桔对血压能够产生双向调节作用。高血压以及血管硬化、冠心病患者非常适宜食用。

3、金桔能够行气解郁,也可以消食化痰,还可以生津利咽,有醒酒的作用。

4、常常食用金桔还可以防治感冒,增强机体的抗寒能力。肝炎、胃病、高血压患者常食用金桔,有辅助治疗的作用。

5、美容护肤。金桔可以预防色素沉积,增进皮肤的光泽,增加皮肤弹性,减缓衰老,避免因肌肤松弛而产生皱纹。

6、预防慢性病。金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等等疾病有一定作用。

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