您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

你的枕头多久换一次?

.hzh {display: none; }

  美国调查显示,近七成人认为,一个舒服的枕头是优质睡眠的必要条件。然而,正因为人们重视枕头的舒适度,才导致越舒服的枕头越易超期服役。那么,枕头多久就该换新呢?美国《赫芬顿邮报》8月4日载文,刊出美国睡眠与健康研究机构董事会主席罗伯特·奥克斯曼博士给出的答案——即使枕头再舒服、再昂贵,使用大约6个月后也最好换新的。

  美国堪萨斯城过敏与哮喘专家马克·纽斯特罗姆博士表示,枕头用久了,除了会聚集大量的可导致痤疮粉刺的污渍、油脂和死皮细胞外,还容易藏匿尘螨。尘螨最喜欢枕头上的缝隙,它会诱发过敏体质人群发生过敏或哮喘。这些人群大约占总人口的20%。而在过敏人群中,大约2/3的人对室内尘螨过敏。鼻炎常年挥之不去的人群,最好查查是不是枕头尘螨惹的祸。“6个月”原则上是枕头的使用期限,但对勤俭惯了的中国人来说,这个频率有些“奢侈”。如果能做到勤晒枕头、勤洗枕套,有助于除尘除螨。建议三五天就晾晒一次。北京军海癫痫病医院

© http://zf.trcut.com  南瓜菜谱网    版权所有