西葫蛋饼_美食菜谱_

十分钟搞定,一顿简单的,美味的,不失营养的早餐。

我以前真不怎么吃早餐的,

后来,听说,不吃早餐容易得结石啊……

而且,鉴于我最近节食减肥的状态,省早餐,不如省晚餐更有利,

所以,我现在开始吃早餐了……<做什么才能查出癫痫/p>

一个人吃,复杂的不想做,这个菜蛋饼倒成了我最常做的

有菜有蛋,省事儿还好吃,可以用各种你喜欢的菜或肉来做。

平常给我闺女做的时候都要加了肉馅儿或虾仁的,

我吃就省了。

营养早餐简单做--西葫蛋饼

<半夜抽搐是什么原因p>材料:西葫三分之一只,木耳几朵,葱花,鸡蛋一只,牛奶2大勺,盐少许,面粉50--80克

西葫蛋饼的做法

1,木耳泡发洗净切碎

2,葱切碎,

3,西葫用擦丝器擦成细碎的丝。

4,将所有的材料入容器,加一颗鸡蛋,癫痫病注意那些饮食适量盐拌匀,再加入面粉,调匀后入锅中煎熟即可。

提示:

面粉的量多,菜饼煎出来就会硬,面粉的量少,菜饼煎出来就会软,

大家可以根据自己喜好来添加面粉的量,我个人感觉,软一些的好吃,

所以我加少一些的面粉,做出的煎饼软软糯糯的很可口。儿童癫痫治好后复发的概率高吗

我是图省事儿直接倒在一起煎了一个大饼,这样比较不容易翻面,

大家可以用勺盛起放在锅里,煎小块儿的,面糊如果调的稀,饼饼就不是太容易成型,没关系,只要熟了就行,也不用非要煎成金黄色,如果实在怕不熟,煎好后可以在微波炉里叮一分钟。