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五款药粥有助预防老花眼 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

  中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。下面就介绍几款防治老花眼的药粥。

  枸杞粥

  材创伤性癫痫需要忌口吗料:取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。

  做法:先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

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  何首乌粥

  材料:何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。

  做法:贵州癫痫治疗医院将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

  女贞子粥

癫痫发病时如何急救  材料:取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。

  做法:先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。