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“春雷响 万物长”节气宝宝和你一起漫画说惊蛰!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

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  今天要说的节气是惊蛰!“春雷响 万物长”节气宝宝和你一起漫画说惊蛰!>

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  由来:惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。,入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”;到了“惊蛰节”,的春雷惊醒蛰居的,称为“惊”。故惊蛰时,蛰虫惊醒,转暖,渐有春雷,中国大部分地区进入春耕季节。惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天,气温回升,雨水增多,农无闲时。

  某些动物在时生命活动处于极度降低的状态,是这些动物对外界不良环境条件的一种适应。熊、癫痫病突发是怎么引起的蝙蝠、刺猬、极地松鼠、青蛙、蛇、虫等都有冬眠的习惯和生理,到第二年春才“春雷惊百虫”,即“一声霹雳醒蛇虫”。在惊蛰时节大地“春雷响,万物长”,气温回升,雨水增多。阵阵春雨洒在上年寒冬时节枯萎凋零的各种草木上,其枝叶返生,百花齐放,万紫千红;春雨犹如染料般的神奇效果。

  农历二月初,正处在“雨水”、“惊蛰”和“春分”之间,中国已开始进入雨季.中国民间认为龙是吉祥之物,和化雨的主宰,而农历“二月二龙抬头”这天是龙欲升天的日子,会举行敬龙祈雨,放生,以求一年吉祥丰收。民间有俗语说:“二月二,龙抬头,剃毛头”,“二月二”的传统习俗和禁忌有,除了要剪头发,还不能针线。

  忌:惊蛰忌生气。按中五行学说,春与肝应,“惊蜇”时春阳上升,易致人体肝阳偏盛,若不注意滋肝养血,肝火过旺,此时应避免太过急躁。之余,采取闭目养神,或多做深呼吸,以利放松。<癫痫病早期什么表现/p>

  宜:清淡,宜多吃梨。惊蛰期间比较干燥,容易使人口干舌燥、外感咳嗽,而梨性寒、味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,因此可以通过吃梨助益脾气,增强体质以抵御病菌侵袭。

  养生:惊蛰时节,人体阳气虽然已经由向外、开始转盛还没有达到巅峰状态,外界的寒气也还未完全退去,所以在的方面要注意抵御外寒,就是老人们所说的“春捂”。

  材料:粳米100克,薏米75克,山药(干)50克,荸荠25克,枣(干)10克,白砂糖20克。

  做法:粳米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡,3小时后,捞出,沥干水分;荸荠、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;红枣去核,洗净备用;薏仁、粳米下入锅内,加适量冷水,置旺火上煮至米粒开花;红枣下入锅内,转小火熬煮成粥;待粳米软烂时,边搅拌边将山药粉洒入锅内,约煮20分钟;将荸荠粉和白糖入怎样判断是癫痫病锅搅匀,即可。

  功效:山药:止泻、健脾、补肺;红枣:安神、补、辅助降血脂;粳米:除烦、止泻、健脾。

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