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和平区推出健康锻炼手册 为小学生定制运动处方养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

  为增强青少年的体育锻炼意识,提高水平,今午,《和平区六年级小学生体质锻炼指导手册》正式发布。该书建立了括生理、、精神三大指标的新型西安儿童癫痫病哪家医院体质评估体系,帮助青少年通过学锻炼达到全面健康。

  该手册由天津体育学院体质检测中心谭思洁教授编撰,其中不仅包括身高、假型癫痫病早期症状体重等六年级学生各项生理指标标准表,还详细了改善心肺功能、速度、肌肉力量等的运动处方。手册以图解的方式呈现,便于青少年理解、操作。学生以根据自北京军海癫痫病医院身体质运动种类和方式,有针对性地进行体育锻炼。外,书中还个健康贴士,鼓励学生增强自信,养成快乐的良好心态。

  下一阶段癫痫是怎样发生的?,和平区教育局还将陆续推出针对一至五年级不同年龄段小学生的体质健康锻炼指导手册,发放至每一名小学生。(北方网编辑曲璐琳)