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时间:2021-10-13 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

  中常说饮食以滋润为主,么记者来下下面两款简单易学的滋补食谱。

  入秋之后,干燥,容易让人口干舌燥、鼻子出血。一些人感到鼻腔好像烟道一样干燥,喉咙也痒痒的,频频干癫痫病治疗的费用高吗咳。有时有少量的粘液,却总是咳而不爽。嘴唇一碰就干裂,痛得喝水吃饭都困难,这就是中医常说的“秋燥”。

  预防秋燥,就要注意饮食。应多吃水果和蔬菜,橙子、柠檬和葡萄和山楂这些癫痫发作前兆能阻止吗?有防秋燥功效的水果。

  橙子和柠檬富含了人体所需要的大量的维生素和粗纤维,以阻止身体部致癌物质的生成,还以软化和保护老年朋友脆弱的血管,促进身体的血液循环。

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  一般而言,一般人还可以食用葡萄来防秋燥,糖尿病人应适量食用葡萄。山楂的作用与功效也是很多的,具有活血化瘀、开胃消食、治疗痛经、月经不调、降低血清胆固醇、预防动脉粥样硬化等功效。经常食用早期睡眠型癫痫病山楂还能增强心肌的收缩力、增加心的输出量、扩张冠状动脉血管等作用。

  中医常说秋季饮食以滋润为主,那么记者来介绍下下面两款简单易学的秋季滋补食谱。