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清蒸螃蟹的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

螃蟹(适量)

北京哪些治癫痫病医院>辅料:

姜(适量)、醋(适量)

做法步骤:

1、将螃蟹用刷子清洗干净。

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2、把洗干净的螃蟹装入蒸锅里,水开后蒸15分钟。

3、切少许姜末。

4、倒少许醋,把姜末浸入醋里,吃螃蟹的时候蘸着吃,一可以去腥,二可以使小孩抽筋口吐白沫是怎么回事蛋白质加快分解,更具鲜味。

5、15分钟后将螃蟹取出。

螃蟹的热量(卡路里)95千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含小儿抽搐的原因维生素E,富含钙,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血等功效;可与荷叶、鸽肉搭配;与茄子、葡萄、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;