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香辣孜然豆腐香干怎么做

时间:2021-09-16 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

豆腐(压干水分)(适量)、辣椒粉(适量)、花椒粉(适量)、孜然粉(适量)、油盐味精(适量)、香葱(适量)

良型癫痫病能康复吗ng>做法步骤:

1、豆腐切成不薄不厚的方块,锅中放适量油,油热了,放入豆腐煎,煎至双面金黄酥脆。

2、依个人口味放入适量辣椒粉,花椒粉,孜然粉,味精,盐,葱花。

3、完成。

湖北哪家医院能确诊癫痫病rong>辣椒粉的热量(卡路里)263千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与虾、羊排、卷心菜搭配;与羊肝、猪肝、南瓜相克,同食可能会引哪家医院可以治疗颠痫病起不适;

花椒粉的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

孜然粉的热北京军海医院好吗 看医院的费用量(卡路里)162千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

香葱的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;