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春季养生春暖时节话“春困”

时间:2021-09-16 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

孟浩然《春晓》云春眠不觉晓,处处闻啼鸟。春天,本是大地复苏、万物蓬勃的美好季节,作为万物之灵的人类却出现不觉晓的反常济南癫痫病的治疗比较好的医院现象,这是何故?

我们知道,人的活动与外界是有关联的。冬天,人们受到寒冷的刺激,毛细血管处于收缩封闭状态,血流量减少,皮肤就像一堵挡风的墙,抵御着寒冷,减少热量散发,维持人体恒温癫痫上湖北哪家医院好状态。体表血管收缩,就会使肝脏血流量增大,大脑的供应和氧气供应也相应地增加。这样,在漫长的冬季里,大脑逐渐养成了在高氧供应状况下工作的习性。春回大地,天气变暖,空气由干燥趋向湿润,使得人体血管和毛孔癫痫病药物治疗可以吗日渐扩张,皮肤的血流量大大增加,这样供给大脑的血流量就相对减少了。同时,春天处处鸟语花香、万紫千红,空气湿度、温度也较适宜人类活动,加之昼长夜短,人体新陈代谢加强,耗氧量加大,脑的供氧量就显得不足了周口比较好的治癫痫的医院是哪家,而大脑对冬天充足供氧的依赖性一下子还扭转不过来,从而使人体感到困倦欲睡,全身疲乏无力,即通常人们说的。

可见,春困是人体正常生理机能对外界环境变化的反应。