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初学者茶花 酸甜萝卜花的做法

时间:2021-09-16 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

白萝卜半根(适量)、紫甘蓝(半棵)、白糖(适量)、醋(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、癫痫病发病时的急救措施准备材料。

2、从中间切开!切均匀的薄片。

3、放点盐!等出水后多洗几遍。

4、紫甘蓝彩打汁!醋糖盐!晚上做上第二天早晨就可以了。

5、从盘的外侧往里摆!最后卷花心。

6、把剩下的汤水倒上一点。

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7、既成。

紫甘蓝的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、预防感冒等功效;可与虾米、鲤鱼、木耳搭配;与苹果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路山东那个医院是专治癫痫的里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:癫痫病到底能治好吗钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与黑木耳、猪骨、黄瓜搭配;与小米、芹菜、莼菜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;