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芥菜饭最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

芥菜(适量)、香菇,干贝,虾仁干北京癫痫病治疗中心(少许)

辅料:

生姜,葱,料酒(适量)

做法步骤:北京哪家癫痫病专业医院好g>

1、将所有小料切丁,香菇得先泡发,米先泡半小时。

2、将小料下锅炒香,芥菜放后,米最后下锅。

3、芥菜下锅。<武汉治疗癫痫病专业医院是哪一家/p>

4、加调料。

5、放入电饭煲,根据量加适当水,按煮饭键,。

6、开饭咯。

芥菜<癫闲病怕冷吗?/strong>的热量(卡路里)12千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与鸡心、鸭肉、姜搭配;与鸡肉、山竹、醋相克,同食可能会引起不适;