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这才是果丹皮最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

山楂(750克)、冰糖(150克)、柠檬(小半个)

做法步骤:

1、山楂洗净。

2、去蒂,把山楂切成小块。

3、放入锅内,加点水大约与山楂齐平卡马西平的副作用有哪些就行,大火煮开转小火继续煮,不断搅拌。

4、煮的时候加入柠檬汁。

5、边煮边用压泥器把山楂压成泥,没有压泥器可以用木铲压。

6、然后把山楂泥过筛(这一步很费时间和精力)。

7、这是过筛后的山楂泥,非常非常细腻哦。

8、准备好冰糖。

9、把过筛的山楂泥放入锅中,加入冰糖,继续小火煮杭州哪家医院治疗羊癫疯较好?

10、煮到山楂泥非常浓稠、木铲划过的痕迹不会轻易消失。

11、然后把山楂泥铺到烤盘里(我的是不粘烤盘,如果是普通烤盘需要在烤盘内刷油)。

12、用刮板刮的厚度均匀。

13、烤箱预热85度,中层,烤150分钟。

14、烤好的果丹皮边缘会自动脱离烤盘,我放了一晚上。

15、取出果武汉中际医院是公立的吗丹皮。

16、在砧板上切成长条形。

17、果丹皮铺在保鲜膜的下半部分,这样包起来比较好包。

18、包好的果丹皮。

山楂的热量(卡路里)98千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与大白菜、火腿、牛肉搭配;与柠檬、火龙果、海鲜相克,同食可能会引起不适;

癫痫吃什么药好ong>冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黑芝麻、鸭梨、白果搭配;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、羊排、鸡肉搭配;与山楂、山楂干、橘子相克,同食可能会引起不适;