当前位置: 主页 > 养生禁忌 > 正文

家庭版葱香杏鲍菇的做法

时间:2021-09-16 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

主料:

杏鲍菇(两个)

小孩癫娴病ng>辅料:

葱花(适量)、生抽(适量)、蚝油(适量)

做法步骤:

1、杏鲍菇湖南癫痫病医院,正规的医院切成厚片

2、再每一片上面切上花刀

3、葱花和生抽蚝油汁准备好

4、杏鲍菇用开水烫熟,捞出来沥干水<郑州正规治癫痫病医院br>。

5、油锅烧热,杏鲍菇放入煎出香味

6、淋入调好的汁,大火烧至收汁

7、出锅前撒上葱花即可
。<四川癫痫医院哪好/p>

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与田螺、驴肉、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;