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中医养生艾灸保健应注意哪些问题-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

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健康指南:艾灸是中医的一种物理疗法,刺激皮肤,疏通经络,促进血液循环。然而,由于点燃的艾条与皮肤直接接触,在这方面应该小心。那么,让我们告诉你在艾灸养生中应该注意哪些问题。1.注意体位和穴位的准确性:一方面,体位应适合艾灸;另一方面,身体姿势应该舒适自然;另一方面,要根据处方准确识别位置和穴位,以保证艾灸的效果。2.注意防火:许多现代人的衣服是由化纤、羽绒和其他质地制成的,容易燃烧。

因此,在艾灸时,尤其是用艾绒灸时,要注意防止火苗掉落,防羊癫疯怎么治疗止艾绒翻滚脱落。用艾条灸后,艾条的点燃端可以塞入直径略大于艾条的瓶子中,以便于熄灭。3、凡暴露部位,如面部,不要直接灸,以防疤痕形成,影响美观。4.不应在孕妇的腰骶部和下腹、男性和女性的乳头、阴部和睾丸施灸。另外,不要直接灸关节。

另外,不要灸大血管和心脏,也不要在眼球属于面部时灸。极度疲劳、饥饿、饱腹感、醉酒、出汗、情绪不稳定,或女性月经期间忌灸。6、一些传染性疾病,高烧、昏迷、抽搐或身体极度疲惫,瘦骨等忌灸。7.没有自我控制能力的人,如精神病人,应该避免艾灸。8.注意耐心:施灸时注意陕西省癫痫专业医院集中,施灸时不要分散注意力,以免艾条偏离穴位,伤及皮肤,浪费时间。

对于保健灸法,我们应该长期坚持,偶尔灸法不能达到预期的效果。9.注意保暖和防暑降温:艾灸时要暴露部分体表,冬季保暖,夏季气温高时防暑降温。同时,要注意室内温度的调节,打开通风机,以便及时交换新鲜空气。10、预防感染:化脓灸或不当灸,局部烧伤可能引起疮,导致灸疮,一定不要打破疮,如果已经打破和感染,及时使用消炎药。11.掌握艾灸的程序:如果有许多分散的穴位,应按照先背、先胸、先腹、先四肢的顺序进行。

1癫痫大发作吃啥药好2、注意艾灸的时间:有些疾病必须注意艾灸的时间,如失眠应在睡前艾灸。饭前不施灸空腹部时间,饭后立即施灸。13.循序渐进:第一次使用艾灸时,要注意掌握刺激量,先用少量小剂量,如用小艾,或用时间较短、次数较少的强灸。稍后增加剂量。不要从大剂量开始。

14.晕灸的预防虽然晕灸很少见,但一旦出现晕灸,就会出现头晕、头晕、恶心、面色苍白、心悸、出汗,甚至晕厥。晕灸发生后,立即停止灸,躺下,静卧,然后加足三里灸,轻轻灸10分钟左右。15.注意艾灸温度的调节:对于皮肤不敏感者或儿童,将食指和中指放在艾癫痫病有什么治疗方法?灸部位的两侧,感受艾灸部位的温度,这样既不会灼伤皮肤,又能收到良好的效果。以上是给大家介绍的艾灸养生应注意哪些问题?我希望能帮助每个人,但不是每个人都能做艾灸,如饥饿、醉酒、暴怒、高血压、皮肤损伤、女性月经期(痛经除外)、女性怀孕、阴虚阳亢、高热发热等。

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