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排毒养颜的原理-华医健康养生网

时间:2021-05-20 来源:南瓜菜谱网 阅读:185次

华医健康养生网导读:排毒养颜的原理是什么?女人要想漂亮首先必须要保证皮肤的质量,这就关系到要排毒的问题。

那么排毒养颜的原理是什么呢?小编曾和有关专家进行了一下探讨,现在来分享给大家。

一、排毒养颜的原理面色黯淡、长痘、便秘、经常疲惫乏力等,如果你以为这些症状只是工作累、作息不规律造成的那就错了。

这实际上是体内积聚的毒素向身体发出的警告信号,毒素不及时排出体外会严重影响身体健康,甚至引发疾病。

那么,排毒的原理是什么?1、排毒还要注重滋补。

大多数人认为,“毒”是指有害于人体的外来致病因素。

而刘绍兴表示,“毒”的概念其实更加广泛,是指一切可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质或因素,无论其来自外界或体内,统称为毒,即分为外来之毒和内生之毒。

空气污染、化肥农药、细菌病毒等,都是外来之毒,而人体自身代谢产生的各种废物就是内生之毒的主要来源。

据专家介绍,排毒的方式主要包含排解和调补两个方面,即“通、解、调、补”四法一体的排毒之法。

“在打通排毒管道,将毒素排出体外的同时,利用化解、中和、转化毒素的药物进行解毒;还要对毒素造成的身体损害进行调理和滋补,达到阴阳平衡、气血顺畅,提高机体抵抗力、增强人体自身的排毒解毒功能。<浙江癫痫病治疗好的医院/p>

”专家说。

通过“通、解、调、补”四法一体的排毒方式,对美容养颜有很大好处。

据专家介绍,首先,将毒素排出、解除至体外,能够促进新陈代谢,调理内分泌;另一方面,通过调节机体状态平衡,使气血流畅、阴阳平衡,使皮肤血液增多,皮肤细胞活力增强,从而达到调内养外,从而对毒素外发于肌肤所导致的痤疮、颜面色斑有较好的治疗作用。

除此之外,对便秘、肥胖、口臭等问题也有很好的治疗作用,可以帮助爱美的人们达到美容养颜的效果。

1、中药材组配实现排毒功效。

通过“通、解、调、补”的排毒方式排出人体毒素,离不开中药材的配合。

专家表示,中药材讲究“合用”,单纯的一味药材很难达到全面的排毒功效。

据了解,中药排毒以大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶这几味药材的组方排毒功用为佳。

(1)要“打通”,即利用组方中寒性药材的降浊、通排之功,打通人体各路排毒管道,如肠道、肝、肾、血管等,使毒素排出体外;(2)再来是“解毒”,充分发挥小红参、青阳参自身的解毒功能,清除多余毒素,降低体内毒性、减少毒素对身体的伤害;(3)“调理”,具有增加肠胃动力的白术和主升清降浊的荷叶,通过全面调理肌体的阴阳、气血、脏腑功能,从根本上增强肌体自身的免疫、解毒功能;(4)“补益沈阳正规癫痫医院哪家好”,肉苁蓉、西洋参、小红参等药材含有多种人体补益成分,针对毒素对肌体造成的损害,予以调养、补益、使气血顺畅、脏腑功能恢复正常。

“通过中药材药性的不同功效,互补提升,才能真正达到排毒养颜的功效。

”刘绍兴表示。

但受到环境污染和喷洒农药等因素的影响,近年来中药材的品质和道地性受到严重威胁。

据2013年的《中药材农药污染调查报告》显示,被抽检的药材样品中超七成含有农药残留。

“药材好,药才好”,药材的取材和品质的保证对于排毒的效果影响非常深远,吃错了很可能“毒上加毒”,产生很强的副作用。

对此,专家表示,如今的排毒市场比较杂乱,消费者在选择时要以说明书为主,不能偏听广告,选择的排毒产品要能有目的地调节人的生理机能并能治疗病症。

如果要排毒,一定要选专业的排毒产品。

二、排毒养颜的天然食物1、黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。

癫痫病好治吗生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

2、荔枝味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。

李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身。

”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。

”现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。

现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

3、木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。

古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。

木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。

木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。癫痫病吃药期间有什么食物是忌的>

4、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。

《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。

”蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。

常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

5、胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。

现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

总之,我们一定要遵循排毒养顔的原理,这样才能调理出好质量的皮肤,每天都做一个漂亮的女人。

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